Equilíbrio na Terceira Idade: Atividade Física e Cuidados Ambientais São Armas Contra o Declínio
Estudos mostram que atividade física e cuidados ambientais são fundamentais para preservar o equilíbrio dos idosos, reduzindo quedas e hospitalizações. Especialista recomenda treinamento multicomponente e atenção aos calçados.